ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงทำได้คร่าวๆผ่าน AI

ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงในอาหารผ่าน AI (ไม่เสียเงิน)

แอดพึ่งไปตรวจภูมิแพ้แฝงในอาหารที่คลินิกมา (ค่าเสียหายประมาณ 5หลัก รอผลประมาณ 5 วัน) เค้าจะให้เป็นใบ และ Score มาว่าแพ้อะไรบ้าง (เรียงลำดับจากแพ้มากคือไม่ควรกินเลย แพ้ปลานกลางกินได้ประมาณ 1 ครั้งต่อสัปดาห์ และไม่แพ้)

ด้วยความสงสัยเลยลองถาม Chat GPT (ให้ค่าว่าเลือดกรุ้ป O) เอาผลที่ตรวจไปเทียบ ปรากฎว่าหลักๆมีตรงอยู่บ้าง แต่ถ้าใส่ Prompt ว่าตามหลัก (Blood Type Diet) ของ Dr. Peter D’Adamo จะตรงประมาณ 80% ทีเดียว

✅ กรุ๊ป O (นักล่า)

• ย่อยโปรตีนจากสัตว์ได้ดี

• ควรเน้น: เนื้อสัตว์ ผักใบเขียว อาหารทะเล

• หลีกเลี่ยง: ผลิตภัณฑ์นม ข้าวสาลี ถั่วบางชนิด

✅ กรุ๊ป A (เกษตรกร)

• เหมาะกับอาหารมังสวิรัติ ย่อยเนื้อสัตว์ไม่ดี

• ควรเน้น: ผัก ผลไม้ ธัญพืช เต้าหู้

• หลีกเลี่ยง: เนื้อแดง ผลิตภัณฑ์จากนม

✅ กรุ๊ป B (ผู้เลี้ยงสัตว์)

• ยืดหยุ่นกับอาหารได้หลากหลาย

• ควรเน้น: เนื้อแกะ ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์นมบางชนิด

• หลีกเลี่ยง: ข้าวโพด ข้าวสาลี ถั่วลิสง

✅ กรุ๊ป AB (กลุ่มผสม)

• ผสมระหว่าง A และ B

• ควรเน้น: อาหารทะเล เต้าหู้ ผัก ผลไม้

• หลีกเลี่ยง: เนื้อแดง ถั่วแดง ข้าวโพด

1. ถ้าย้อนเวลาได้ คิดว่าไม่ต้องเสียเงินตรวจ แล้วใช้ Chat GPT แล้วใส่ Prompt แทน

2. หลักสูตรโภชนาที่บอกว่าอะไรควรกินน่าจะมีความ Bias พอสมควรจาก Industry ที่สนับสนุนให้คนทานบางอย่าง ...

3. หลักสูตร สปช กพอ น่าจะมีเรียนเรื่องภูมิแพ้อาหารจากกรุ้ปเลือดด้วย

ป.ล. อันนี้คือมุมมองของคนที่ไม่ใช่หมอครับ อาจจะมีบางเคสที่ต้องตรวจจริงๆ (คลินิกกับโรงพยาบาลอาจจะไม่ชอบสิ่งนี้)